avocado recipes keto
3 ग्वाकामोले रेसिपी – स्वादिष्ट और सेहतमंद मेक्सिकन डिप्स
ग्वाकामोले, मेक्सिकन रसोई में सबसे पसंदीदा डिप्सों में से एक है, और यह तेलुरियम और तीन बेसिक सामग्रियों के साथ बनता है: एवोकाडो, नमक और नींबू का रस। यह सब्जी डिप न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसमें हरे और सेहतमंद फैट्स होते हैं जो आपके लिए अच्छे होते हैं। इस ब्लॉग में, हम आपको 3 विभिन्न प्रकार के ग्वाकामोले रेसिपी के बारे में बताएंगे जो विशेष तरीके से स्वादिष्ट होते हैं।
1. क्लासिक ग्वाकामोले:
सामग्री:
- 2 एवोकाडो
- 1 नींबू का रस
- 1/2 छोटी से प्याज
- 1 छोटी से टमाटर
- 2 हरी मिर्च
- 2 छोटी से लहसुन की कलियां
- नमक स्वाद के अनुसार
- कोरिएंडर की पत्तियां (बारीक कटा हुआ)
कैसे बनाएं:
- सबसे पहले, एवोकाडो को काटकर नींबू के रस के साथ मिलाएं।
- अब इसमें प्याज, टमाटर, हरी मिर्च, और लहसुन को कटकर मिलाएं।
- नमक और कोरिएंडर की पत्तियां मिलाकर धीरे-धीरे मिलाएं।
- आपका क्लासिक ग्वाकामोले तैयार है, इसे टैको चिप्स के साथ परोसें और मेक्सिकन स्वाद का आनंद उठाएं।
2. फ्रूटी ग्वाकामोले:
सामग्री:
- 2 एवोकाडो
- 1 नींबू का रस
- 1/2 छोटी से प्याज
- 1 छोटी से टमाटर
- 1/2 केला
- 1/2 आम
- 2 हरी मिर्च
- 2 छोटी से लहसुन की कलियां
- नमक स्वाद के अनुसार
- कोरिएंडर की पत्तियां (बारीक कटा हुआ)
कैसे बनाएं:
- सबसे पहले, एवोकाडो को काटकर नींबू के रस के साथ मिलाएं।
- अब इसमें प्याज, टमाटर, हरी मिर्च, और लहसुन को कटकर मिलाएं।
- केला और आम को छोटे टुकड़ों में कटकर मिलाएं।
- नमक और कोरिएंडर की पत्तियां मिलाकर धीरे-धीरे मिलाएं।
- आपका फ्रूटी ग्वाकामोले तैयार है, इसे फ्रेश फ्रूट्स के साथ परोसें और स्वादिष्ट फ्लेवर का आनंद लें।
3. साम्प्ल ग्वाकामोले:
सामग्री:
- 2 एवोकाडो
- 1 नींबू का रस
- 1/2 छोटी से प्याज
- 1/2 छोटी से टमाटर
- 1/2 कप साम्प्ल (कद्दूकस किया हुआ)
- 2 हरी मिर्च
- 2 छोटी से लहसुन की कलियां
- नमक स्वाद के अनुसार
- कोरिएंडर की पत्तियां (बारीक कटा हुआ)
कैसे बनाएं:
- सबसे पहले, एवोकाडो को काटकर नींबू के रस के साथ मिलाएं।
- अब इसमें प्याज, टमाटर, साम्प्ल, हरी मिर्च, और लहसुन को कटकर मिलाएं।
- नमक और कोरिएंडर की पत्तियां मिलाकर धीरे-धीरे मिलाएं।
- आपका साम्प्ल ग्वाकामोले तैयार है, इसे टैकोस के साथ परोसें और आपके दोस्तों और परिवार को सुनहरे तकियों के साथ मेक्सिकन ताजगी का आनंद लें।
ये थीं 3 स्वादिष्ट और सेहतमंद ग्वाकामोले रेसिपी, जिन्हें आप विभिन्न अवसरों पर बना सकते हैं। आप इनमें से किसी भी रेसिपी को चुनकर अपने भोजन को स्वादिष्ट और स्वस्थ बना सकते हैं।
